Tag: consejos
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BlogHoy es el Día Mundial de la Diabetes, y como todos sabemos, esta enfermedad se caracteriza por mantener los niveles de glucosa en sangre elevados. Pero, ¿está en nuestras manos evitarla? Hay dos tipos de diabetes: la tipo 1 la tipo 2. La diabetes tipo 1 no se puede prevenir, y ni siquiera los médicos pueden saber quién la desarrollará y quién no. Pero sin embargo, la tipo 2 es diferente, y hay veces que sí se puede prevenir. De ahí que los datos sean tan preocupantes, ya que en España casi el 14% de los mayores de 18 años sufren este tipo de diabetes. Pero, ¿nos afecta por igual a hombres y mujeres? Según el estudio di@bet.es, no. Su informe extrae que entre los 61 y los 75 años son más los varones que sufren esta enfermedad (42% frente al 30% de las mujeres), mientras que, si hablamos de los mayores de 75 años, las cifras se dan la vuelta y
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Blog¡La primavera ya está aquí! Suben las temperaturas, los días se hacen más largos, pero para los alérgicos no es la mejor estación del año. 3 de cada 10 personas tienen alergia al polen, por eso queremos aprovechar este post para daros unos consejos para que este año os afecte lo menos posible. ¡Sigue leyendo! A la hora de protegernos del polen, tenemos que tener en cuenta dos escenarios. ¿Qué podemos hacer en la calle? 1.Usar siempre gafas de sol Hay más nivel de polinización en las horas centrales del día, cuando más sol hay. Uno de los síntomas más habituales de la alergia es el picor de ojos, por lo que es importante protegerlos siempre con unas gafas de sol. 2.Evitar las horas centrales para hacer deporte La primavera no es la mejor época del año para hacer ejercicio al aire libre, pero si no puedes evitarlo, lo mejor es que aproveches el atardecer, que es cuando los niveles de polinización disminuyen. Además, una
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