Mes: Enero 2019
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Blog¿Cuántas veces has dicho esta frase? Enero es el mes de los propósitos: voy a dejar de fumar, voy a perder peso, voy a hacer deporte… Muchas ideas en mente, pero luego no las ponemos en práctica. Desde Farmacia Balos queremos que este año sea diferente, y que todo lo que te propongas, lo lleves a cabo. ¿Te ayudamos? 1.Este año, me apunto al gimnasio Seguro que lo has intentado en más de una ocasión, pero solo te ha servido para tirar el dinero. Desde Farmacia Balos estamos contigo, y te animamos a que hagas deporte, pero eligiendo bien cuál y de qué manera. No es necesario que te apuntes al gimnasio, puedes elegir otras opciones como salir a pasear, apuntarte a clases de baile, conocer un grupo de runners… La idea es que hagas deporte y que te guste. 2.Y además, quiero comer mejor No queremos que hagas dieta. Si quieres perder peso o simplemente comer más saludable, no te fijes un plan
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